鶴ヶ島の隠れ家整体で行うスキンストレッチについて

2021/03/02 ブログ

もみTan/隠れ家整体なんとんでは、通常のもみほぐしや足つぼ、整体だけでなく

IASTM器具を用いたスキンストレッチという手技も行っています。

 

皮膚と筋肉の間に存在する、ファシア(筋膜と訳されることが多い)という領域に対して

アプローチをしていくことで筋肉など軟部組織の血流を回復させることで、

細胞の修復を助ける。

関節可動域を回復させる。

結果、運動機能が改善される効果が期待できるため、

トップアスリートがセルフケアでも使用するものとなっています。

実際、トレーニングジム等でセルフケアに使っている人も増えてきているそうです。

 

公式サイト上にもレベル3の認定を受けたトレーナーとして表記されるようになりました。

どんなものだか体験してみたいという方は、お気軽にお問合せください。